Instagram（インスタグラム）で予約投稿する方法を解説！スマホとPCで手順が異なる？

Instagram（インスタグラム）で決めた時間に投稿したい場合は、予約投稿を活用するのがおすすめです。

以前は外部アプリ・ツールを利用することで予約投稿ができましたが、現在ではInstagram公式アプリからも可能になりました。

この記事では予約投稿の方法やメリット・デメリットなどについて詳しく解説します。

Instagramで予約投稿する方法

Instagramの予約投稿は、スマホとPCで方法が異なります。

Instagramの予約投稿をスマホで行う方法

スマホでInstagramの予約投稿を行う方法を解説します。

プロフィール画面右上の「＋」をタップしてください。

リール投稿の場合は「リール」をタップ、フィード投稿の場合は「投稿」をタップしてください。

※上記画像はフィード投稿画面です。（フィード、リールともに手順は同じです）

投稿する写真や動画を選択したら、「詳細設定」をタップします。

※上記画像はフィード投稿画面です。（フィード、リールともに手順は同じです）

「この投稿の投稿日時を指定」をオンにし、日時を設定したら「完了」をタップします。

※上記画像はフィード投稿画面です。（フィード、リールともに手順は同じです）

日時を設定したら、「詳細設定」の「←」をタップし、前の画面に戻ります。

※上記画像はフィード投稿画面です。（フィード、リールともに手順は同じです）

「シェア」をタップしたら予約投稿完了です。キャプションを入力したい場合は、忘れずに行いましょう。

Instagramの予約投稿をPCで行う方法

PCでInstagramの予約投稿を行うには、外部ツールを使用する方法しかありません。

「Meta Business Suite」という公式ツールを使用すれば、フィード投稿やリール、ストーリーズの予約投稿が可能です。

※同じく公式ツールの「クリエイタースタジオ」は提供が終了し、Meta Business Suiteへ移行されました。

Instagramで予約投稿するメリット

Instagramで予約投稿するメリットを紹介します。

投稿の前に修正ができる

リアルタイムで投稿した際、内容を後から修正することもあると思います。

予約投稿であれば、内容を見返すことができるため、ミスを防ぎやすくなります。

スマホアプリの場合「投稿の下書き」が可能ですが、予約投稿は複数のログイン端末で操作が可能な点もメリットです。

効率良くアカウント運用ができる

予約投稿を活用すれば、自主的に投稿しなくても決まった時間に投稿できるため、より効率良くアカウント運用が可能です。

「アクティブユーザーが多い時間帯に投稿したいけど都合が悪い場合」や、「外国のユーザーに向けたコンテンツだけど時差で投稿しにくい場合」など、ピンポイントな日時での投稿が難しい方におすすめです。

Instagramで予約投稿するデメリット

Instagramで予約投稿するデメリットについて解説します。

スマホ、PC共にInstagramで予約投稿するには、プロアカウントになる必要があります。

Instagramのプロアカウントとは、企業の運用でInstagramを活用したい場合におすすめのアカウント設定です。

プロアカウントになれば、問い合わせ先やインサイト（分析機能）などを利用できるためメリットが多いですが、個人アカウントから切り替える必要があります。

プロアカウントに変更する方法を知りたい方はこちら

非公開アカウントにできない

プロアカウントは公開設定アカウントです。

プロアカウントに設定した瞬間に、公開設定アカウントに切り替わるため、非公開で利用している方はご注意ください。

Instagramのストーリーは予約投稿できる？

予約投稿はフィードとリールに対応しており、ストーリー（正式名称：ストーリーズ）を投稿することはできません。

ストーリーを予約投稿したい場合は、外部ツールや外部アプリを利用する必要があります。

本記事では、公式ツール「Meta Business Suite」でストーリーを予約投稿する方法を解説します。

・iPhoneユーザーはこちら

・Androidユーザーはこちら

※Webブラウザで利用したい方はこちら

まずはMeta Business Suiteにログインします。

メールアドレスまたは電話番号とパスワードを入力、もしくは「Instagramでログイン」を選択します。

使用するアカウントを選択します。

「ストーリーズ」を選択します。

投稿する写真や動画を選択したら右下の「シェア先」をタップします。

スケジュールオプションが「今すぐ公開」に設定されている場合は、「日時指定する」に変更してください。

日程と時間を設定したら、「投稿日時を設定」をタップします。

日時が反映されているのを確認したら「シェアする」をタップしましょう。

これで予約投稿完了です。

Instagramのスマホ版アプリで予約投稿できない場合

設定した日時で予約投稿できない場合は、以下の点をご確認ください。

Instagramのアプリが最新バージョンではない

予約投稿ができない、うまくアプリが作動しない場合は、アプリが最新かどうかを確認しましょう。

アプリをアップデートしないと、不具合の修正や最新機能が利用できなくなることも考えられます。

データ使用量の軽減がオンになっている

Instagramでは、データ使用量を軽減できる機能が備わっています。

「データ使用量の軽減」がオンになっていた場合、一度に読み込めるデータ容量が減ってしまいます。

動画や多くの写真を投稿する際は、「設定とプライバシー」から「データ利用とメディア品質」を選択し、「データ節約モード」をオフにしておきましょう。

投稿するデータが大きすぎる

写真や動画のサイズが大きい場合、投稿の際にエラーが表示されるため投稿することができません。

ハッシュタグのつけすぎ

Instagramでは、一度に31個以上のハッシュタグをつけると、投稿できない場合やハッシュタグが反映されない場合があります。

また、入力したテキストが2,200文字を超えると投稿することができません。

ハッシュタグ（#）も1文字として加算されます。文字数オーバーに注意しましょう。

プロアカウントになっていない

先ほども前述しましたが、スマホ、PC共にInstagramで予約するためには、プロアカウントになる必要があります。

プロアカウントにする方法は、以下の手順です。

プロフィール画面の右上にある「三」をタップします。

「設定とプライバシー」をタップします。

「アカウントの種類とツール」をタップします。

「プロアカウントに切り替える」をタップします。

「次へ」をタップします。

当てはまるカテゴリを選択してください。

「OK」をタップします。

「クリエイター」「ビジネス」のどちらかを選択したら「次へ」をタップします。

プロフィール画面に連絡先情報を記載したい場合は、「ビジネスの公開情報」を記入して「次へ」をタップします。

連絡先オプションが不要の場合は、下部にある「連絡先情報を使用しない」をタップしてください。

これでプロアカウント設定完了です。

まとめ

Instagramで予約投稿を行う方法について解説しました。

以前は外部アプリ・ツールを使わないと不可能だった予約投稿ですが、スマホの場合はInstagram公式アプリから予約が可能です。

PCから予約投稿を行う場合は、公式ツール「Meta Business Suite」の利用をおすすめします。ブランディングやマーケティング目的でInstagramを運用している場合は、作業の効率化につながるかもしれません。